Study yoga online with me

 

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EMBODIED SPIRITUALITY

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  Join the tribe for 8 days immersed in nature, in the practice of Yoga, and with profound experiences of sharing and personal growth. Ameriga (ERYT500, MA Yoga Studies, Master NLP, Life Coach) has crafted a transformative program, by creating an alchemy of body and mind practices that draw from Eastern traditions and Western Wisdom. WHAT TO EXPECT This intensive course is a great immersion in the world of Yoga and Personal Growth, and it will provide you with practical tools and insights to live a conscious life once you go back home.  If you have never been on a retreat with Ameriga, feel free to get in touch and speak to her in order to see if this is the experience that you need. You can also check her instagram page to see what happened in her past retreats (CLICK HERE) PROGRAM: 8.30 -10-30 AM: VINYASA FLOW CLASS 6.00-7.30 PM: EVENING WORKSHOP/PRACTICE YOUR WEEK: In  the morning  you’ll start the day with a  two-hours level-2 vinyasa flow class , usual...
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Corso Yoga 250ore

  Corso Yoga 2 5 0 o r e DA PRATICANTE A INSEGNANTE IN 250 ORE Due insegnanti con esperienza a livello internazionale, che si sono formate con maestri illustri e che hanno studiato diversi aspetti di queste disciplina, creano una sinergia che si traduce in un corso informativo, pratico e trasformativo. Vuoi scoprire di più?
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Creare Rituali Quotidiani

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  Questo percorso vuole accompagnarti nella scoperta dei   diversi approcci  che puoi adottare per  riscoprire  il  tuo corpo e la tua mente . Nei 30 giorni della  challenge  potrai creare un  tuo spazio sacro  da poter coltivare con regolarità anche dopo l’evento.  Vogliamo farvi innamorare (o re-innamorare) della vostra  sadhana . Molti di noi hanno vite frenetiche e spesso il tempo da poter dedicare alla nostra pratica personale slitta all’ultimo posto della lista delle cose da “fare”. Il nostro intento dietro questo percorso e’ quello di offrirvi  mini-pratiche   sostenibili  e  semplici  che possano divenire il vostro  rituale quotidiano . All’inizio del percorso riceverai un  workbook  con un po’ di teoria, le nostre ricette preferite e spunti di ispirazione per motivarti durante il percorso! Chi siamo Siamo due amiche che si sono incontrate durante il nostro percorso yogico - ...
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